入会から６ヶ月

在宅勤務の運動不足とコロナ太り解消のため、「ちょこざっぷ」に入会したのが今年の２月。
入会特典として、もれなく貰える「スターターキット」。
先日、やっと届きました。

アプリと連携できる体重計とスマートウォッチ。
体重計は、体脂肪率や骨量などが測れる体組成計です。

ちょこざっぷのロゴが可愛いですね^^
単体では体重しか測れませんが、アプリと連携することで体脂肪や骨量が記録できるようです。
その辺はうまくやってますね（笑）

スマートウォッチの方は、ちょっと難あり(^^;
血圧が高かったり、体温がすごく低かったり、タッチの反応が薄くてイマイチです。
使える機能とすれば　睡眠記録くらいかなー。
歩数はiPhoneと連携できるので。

発送が遅れたお詫びとして、夏の入会キャンペーンで配られている夏キットも貰えました。
タオルハンカチとブランケット、ハンディファンが入っていました。
ハンディファンは単4電池が3本必要なので、たぶん使わない（笑）

こんな感じで、なくても全然大丈夫なものばかりでしたが、無事に届いたのでひと安心。

ちょこざっぷの方は、週2回、仕事が終わって通っています。
2〜3種類の筋トレを各15回・3セットと、エアロバイクを20分。
適度に心拍を上げて、汗をかいて帰ります。
ただ、その後にラーメン屋に寄ったりしてしまうので、プラマイゼロ、むしろプラ(^^;

体重は、筋肉がついた分だけ少し増えたかも知れません。
特に腕の筋肉がヤバくて、何もしていなくても盛り上がっています。
あまりムキムキにならないように気をつけねば（笑）