昨日から 食べてしまって空っぽのチョコレートをいかにもまだ入っているように見せかけておいたzassou
何回も覗いてみたけれど utuboh気が付いていない様子で何も言わない
こちらは utubohも好きなビスケット
こちらにも手を付けた様子が無い 風邪で食欲が無いのかなぁー と思ってパッケージを覗いたら
やられたぁー 食べられていた いたずらを仕掛けたのはutubohの方で しっかりやられたzassouでした
全粒粉 これがzassouお気に入りの理由
でもでも これ2枚だけで110kcalなことが悲しい ・・・ 買ってくるのはzassouですが、
ちなみに・・・・・ これ なんて読みますか ゼンリュウフン ? ゼンツブコ?
こんなものを目の前に やっぱり運動しなくっちゃ とりあえず足踏み器を
通販でずうっと&ずうっと前に購入して 『 使わないんなら捨てなさい 』 と言われていたのですが
『 使う 使います 』 でカバーが掛けられて隅に追いやられていたわけで・・・移動が・・・重い
減っちゃったけど 絶えちゃった
母、そう言いながら咲いてくれてありがとうのクロッカスと 我が家の沈丁花 少しだけ咲き出しました
何回も覗いてみたけれど utuboh気が付いていない様子で何も言わない
こちらは utubohも好きなビスケット
こちらにも手を付けた様子が無い 風邪で食欲が無いのかなぁー と思ってパッケージを覗いたら
やられたぁー 食べられていた いたずらを仕掛けたのはutubohの方で しっかりやられたzassouでした
全粒粉 これがzassouお気に入りの理由
でもでも これ2枚だけで110kcalなことが悲しい ・・・ 買ってくるのはzassouですが、
ちなみに・・・・・ これ なんて読みますか ゼンリュウフン ? ゼンツブコ?
こんなものを目の前に やっぱり運動しなくっちゃ とりあえず足踏み器を
通販でずうっと&ずうっと前に購入して 『 使わないんなら捨てなさい 』 と言われていたのですが
『 使う 使います 』 でカバーが掛けられて隅に追いやられていたわけで・・・移動が・・・重い
減っちゃったけど 絶えちゃった
母、そう言いながら咲いてくれてありがとうのクロッカスと 我が家の沈丁花 少しだけ咲き出しました
zassouさんいつも仕掛けているのに
反対に仕掛けられていますね。
utubohの勝ち
勝負ありですね。
そうなんですよね
ついつい手が出ますが、カロリーを見て
びっくりですね。
全粒粉・・・なんと読むのでしょうね
足踏み器をせっかく引っ張りでしたのですから
頑張ってくださいね。
次はutubohに何か仕掛けを考えて
勝ってくださいね。
ルンルン&ハッスルメニューは何でしょうか
そう、いつもutubohに何かとやられているzassouです
時代背景として真面目に生きてきたzassouだから?いえ 何かが違う
全粒粉 小麦粉と同じ発想ならばゼンツブコ?
栄養が排除されていないという点で気に入っています
今 後ろで胚芽米が炊けました カロリー・栄養・バランス
なんて大きな声で言っているのにおデブなのはなぜ?
やっぱり一番の原因は運動不足です
sakkoさんのように自転車でコナミに通わなくっちゃです
尊敬しています 本当に
なんかついついパクパクといってしまいそう。
最近は大好きな菓子パンもカロリーを見て我慢していますが、やっぱりおやつは怖いですね。
全粒粉、調べてみました。
zassouさんの予測どおり「ぜんりゅうふん」と読むそうです。
(主として小麦で、麩{ふすま}や胚芽を取り除かずにひいて粉にしたもの)
ひとつ勉強になりました。
菓子パンのカロリーなんて もうもう です
アンパン 最低でも350kcalはあるでしょう
餡バターなんて死んじゃうそう
全粒粉
調べていただいてありがとう じゃぁ小麦粉はどうして
コムギコなの?
捨てられてる栄養源が体に良いなんて って思いませんか
パンも全粒粉の含有量が多い方を選んでいるんだけど
こちらの方がお高いって処も解せないのです
膨らみにくいから膨らませる技術料?
zassouにはよくわからないことばかりです