夕方から冷たい風がビュンビュン吹いて七分袖の服も寒くて上着が必要なほどでした。お店の方も急な寒さで体調を崩しそうな方が慌てて来たそうです。血圧が不安定でフラフラするという方や下痢が止まらないという人も来たそうです。その話を聞いて今夜はいくつもの漢方薬とクマ笹エキス製剤&お湯で割ってグイッと飲みました。そして腹巻もして寝ます。話は変わってBS11で放送されている中国ドラマ『花不棄」カフキとい . . . 本文を読む
今やっと2階のセミナー室に来ました。1階のお店ではDM作成の作業でまだやらないといけないことが結構ありました。お昼は炊いて3日目の発芽玄米のおにぎりを小さく🍙握ってきたのでそれを食べました。雑穀ブレンドに入れるとホントに美味しいです。お昼はこれぐらいで充分です♪先日の講習会からノイズがなくなって煩悩も消えて、頭の中がシーンとしています。だからあれこれ考えなくなりました。 . . . 本文を読む
台風の影響で昨夜から風がビュンビュン吹いています。まだ雨は降っていません。洗濯物も雨が降るまで干して降り出したら取り込みます。風で少しは乾くかなぁ？夏の間に出窓にぶら下げていたすだれを外してクルクルと巻いて収納しました。もうすっかり夏が遠い昔になってしまいましたね。最近胃腸がスッキリしない感がありましたけど昨夜見事に腸の中が空っぽになるぐらいの便通でした。胃腸をスッキリする！と思ったのもありますけ . . . 本文を読む