ふくりんの独り言

つぶやいてます

今日の晩御飯

2013年10月08日 | グルメ・クッキング








冷蔵庫にはまだ残ってるなぁ~

ということで
お買い物行かないことに決定
冷蔵庫に蓄えるのもスーパーに行くのも嫌いな≪ずぶん≫っす
(そのくせ、かんぶつとか缶詰はごろごろしてるってぇのは
まぐろの漬けは生協の共同購入から
小鉢に納豆



ブロッコリー買ったのを忘れてた!
マヨネーズがないということで
手作りしました

残った卵白を使ってキャベツと干しエビの炒め煮


雑穀とお芋さんたちの煮物



すべて
味付けの要は塩麹

塩麹使うと
甘みうまみが素材から充分出るので余分な調味料いらず

マヨネーズだけはさすがに未使用
実は
マヨネーズ、塩の分量間違えて
しょっぱい~~
なのでちょっぴりからめてごまかせました

安いワインでも美味しく頂きました









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