良く動いているのですが、眠れない（道志）

いやぁ～最近寝不足の日々が続いています。
体は疲れているかと思うのですが、5時間～6時間くらいです。

東京方面ですが、今日から暑くなるとの予報です。

今朝は3時半に目が覚めて、室内で動き始めました。

辺りが明るくなって、外で動き始めました。先ずは一昨日チェンソーで切り落した丸太を家まで運びました。

軽いモノは手で抱えて運べます。

重いものは転がしながらですが、上り傾斜がありいますので何とか運び入れました。

昨日の日中はチェンソーなど分解しての手入れです。

また、玄関にタイル風のシートを張りました。たたきはコンクリ―トですので、ドリルで下穴をあけ、ビスで止めました。

昨日の朝方は温風器を付けていましたが、昼頃は扇風機を回しました。

変な気候になっちゃいましたね。明日からは猛暑日が続くそうです。

お隣リさんも久しぶりに顔を合わせました。

その方も、朝5時ごろから畑仕事しています。宝石コーンの苗を差し上げました。

また、ご近所の方（永住しています）から、大根をいただきました。

大根の葉っぱが美味しいですよね。土産にします。

風呂に入って、体を休めました。

夕食はグラノーラと焼き鳥です。

夕刻7時過ぎには眠くなりました。目が覚めると、まだ11時です。どうしても3時近くには起き出しました。ふぅ～です！

結局、今日帰ることにしました。湧き水（ミネラルウォーター）をタンクに入れて持ち帰ります。

玄関の階段を履いて、内外の片付けです。

残材の整理（燃やしています）です。

処分しようかと思った蔓を巻き付けて、枯れれば何かのツリーに使えるのでしょう。

とは言ってもやることは残っています。

かかりつけ医に言わせると、年配者は5時間寝れば十分だと言っていますが、7時間以上は寝たいですよね。何か良い方法のある方は、お教えください！

yuki77

yuki-77's diary（はてなブログ）