静岡GYMRATS チャレンジクラス

狩野です。

 

月曜日に11月最初のSHIZUOKA GYMRATS チャレンジクラスの練習がありました。

今回はまた新たに八名が来てくれて、なんと40人を越えました！

毎週毎週新たなメンバーが参加してくれて嬉しい限りです！体育館はいっぱいですが笑

 

今回はシューティングゲーム、ドリブルを使ってのアップ、ドリブルサーキット、1対1、ジャングルドリルというメニューでした。

ドリブルを使ってのアップでは、新たに二人組でパスをするお題も与えられましたね！

ドリブルから片手でのパス、キャッチと特に低学年の子は手が小さいので難しかったと思いますが、皆一生懸命チャレンジしていました！

いろいろなタイミングや種類のパスが使えるとプレイの幅が広がるのでまた練習してみてくださいね。

 

来週はもう一つレベルを上げたお題があるかもしれませんよ～

 

ドリブルのサーキットはほとんどの子がお題をクリアできる力がついてきたので、スピードをつけて相手をかわしていく練習をしましたが、本当にボールコントロールが良くなりましたね！

かなり速いスピードでかわしていくことが出来ていた子もいました。

これからが楽しみです！

 

その後は1対1、ジャングルドリルとディフェンスがついた状態の練習をしました。

 

今回みていて特に感じたことは、ボールコントロールが良くなってきたせいか、切り返しのドリブルのスピードが速くなっていたことです。

この調子でスピードが上がっていけば、試合でも相手をどんどんかわしていくことができるので、これから新しいお題を与える中でも常にスピードを意識していきたいですね！

ただ、ストップすることも忘れないようにしましょう！

 

 

人数が増えてきてとても活気があるので、スタッフ陣も負けじとしっかりと練習のサポートをすること、効率よく練習出来るように工夫していきたいと思います。

Tさんは来週のチャレンジクラスのあと、アメリカに行ってしまうので、来週は特に積極的な姿勢を期待していますよ！

 

 

ではではまた～

 

Go GYMRATS !!