我的雑感

読んだ本の備忘録。
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『痛くない!疲れない!歩き方の教科書』 木寺英史著 朝日新聞出版刊

2021年04月15日 09時54分48秒 | 読書
『痛くない!疲れない!歩き方の教科書』 木寺英史著 朝日新聞出版刊、読了。

筋肉から骨格まで、個人差がある。
それを認識した上で、自分に合った歩き方を模索しないと。

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