１７月／オフ…明日は胃の検査
１５土／脚，カーフ９０点
６木／背，僧帽，カーフ８５点
２４土／胸，肩８８点
２１水／オフ
１９月／胸，肩
２８日／脚，カーフ７０点
２７土／４日ぶりのトレ胸，腕８５点
１２金／加圧脚３０点
１１木／牽引，加圧腕
９火／胸，肩，背９０点
30日／背，僧帽８０点
１７月／胸９６点
