コンタクト捨てました

今日、コンタクト捨てました！

急に新しい本を読みたくなって

本屋さんで色々本を見ていたら

健康本のコーナーに辿り着き

目の本に出会ったよ！👀

コンタクトが良くないことを改めて認識させられて

目がしぱしぱ乾燥していたから

早速トイレでとって捨てたのよ✨

スッキリ！

見えないことへの不安もあったけど

外してみたら意外と見えるのでびっくり

今まで寝ている時以外ずっとつけてたから

もっと見えないと思ってたの

それで買った本は写真の本📖

すごく面白いの

目の病気や視力の低下、老眼は酸欠からくるらしい

他にも栄養不足とかあるみたいだけれど

まさに目から鱗

目の細胞は寿命が短いから

大切にしたいとは思っていたけど

それなのにコンタクトレンズを毎日つけていて罪悪感あったから

視力戻るまではたまにはお世話になるかもだけど

メガネ生活とこの本の視力回復トレーニングをして

あと3年、30代中にコンタクトとは別れしようかなと思っているよ

60歳までコンタクトつけたらレンズ代などで数百万かかるのも気になっていたし

これを機に断捨離して健康になろう

あと料理や食事も気をつけていくよ

まずはにんじん料理のレパートリー増やそう🥕

最後までお読みいただきありがとうございます😊

グッピー