「目に効くトレーニング！3Dブックミラクル／奥山公道 著」
100円ショップのダイソーで売っていました！
目に良い絵の本です👀
早速やってみると、５分があっという間に過ぎてしまいます。
なんだか視力も上がったような気がします！
焦点が合いやすくなりました。
速聴と同じく毎日続けてみようと思います。
皆様も是非☆
グッピー
「自省録 よりよく生きる／マルクス・アウレリウス 著／ディスカバー/2019」
最近出版された本です。
グッピーはこの本のシリーズが好きです。
厚手で字が読みやすくて、紙の質や本の大きさもちょうどよいです💞
心に残った言葉は、人間の本性が欲しないことをしていないか、です。
今この瞬間に本性が欲しないことをしないようにすること。
いつも自然で素直でいないとなかなかわからないことです。
心清らかに生きていたいなと改めて思いました。
 | 超訳 自省録 よりよく生きる マルクス・アウレリウス ディスカヴァー・トゥエンティワン |
グッピー
「表情で体が変わる笑顔呼吸／門川義彦 著／総合法令/2019」
スマイルの本を見つけました！
再び接客のお仕事についたので
グッピースマイルを磨こうと思い読んでみました✨🤗
笑い方だけでなく、表情筋エクササイズや
自分の笑顔タイプを知ることができます！
下についても書かれており、勉強になりました。
ちなみにグッピーのスマイルはニヤニヤタイプでした。
このタイプは相手の目を見て話すことが課題のようです。
グッピーは恥ずかしいとか、初対面だと目を見なくなりがちですが、
スマイルを維持しながらも、きちんと目を見て話せるようにして
お客様をおもてなしできるようになりたいなと思います。
グッピー
今日は近くの公園でゆっくり読書しています！
読んでいるのは昨日ご紹介した速聴の本です。
新緑が目に優しいし、
ハトやカモが寄ってきたり、
保育園児がバイバイと言ってくれたりして
癒されています😍
速聴を聴き始めて3日。
まだまだですが、でも少し効果も感じ始めています。
話をするときの感じが変わりました。
話を聞きやすくなりました。
あと、2倍速までしかわからなかったものが、
2.5倍速までは聞き取れるようになりました。
2.7倍速からがさらに効果的らしいので、
次の目標は3倍速を聞けるようになることです。
ただ効くだけで良い速聴。
おススメです！
グッピー
ナポレオン・ヒル博士の成功哲学を速聴できるCD。
実家の本棚から発見しました！
高校生の時に聞いたことがあり、ちょっと懐かしい気分です。
17年ぶりなので、けっこう内容を忘れてるところもありました。
１つ反省していることは、あの頃から聴き続けていれば
辛いかことが多かった二十代ももう少し頑張れたかもしれないと言うことです。
辛い時には種子が眠っているとナポレオン・ヒル博士は言っています。
グッピーは今も結構辛いから、今は種子の時なのかなと思っています。
だから、今このタイミングでこの本に出会えて良かったと思います。
ところでどうして速聴かと言うと、
最近頭の回りが遅い感じがするからなのです。
頭を刺激すると言ったら速聴が良いということは覚えていたので、
速聴にたどり着きました！（覚えていてよかった）
速聴は脳のウェルニッケ中枢を刺激して19もの能力を開発すると言われています。
これを機に頭の中を少し開発して、起点が効くようになりたいと思います。
最近本屋さんでは見かけないですが、ネットでは売ってるかもしれません。
4倍速まで聴けるCD付きです。
内容も面白いので、是非試してみてください。
「聴覚刺激スーパーリスニング思考は現実化する/田中孝顕 監修/きこ書房/2002」
グッピー
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