今週の護心道

こんばんわ、護心道の佐々木です。
今週の練習は、基本の受け技から始まり、ステップワーク・
ジャブやストレートなどの打撃練習寝技の袈裟固めと、
そのバリエーション（袈裟固め＋極め技）・（袈裟固め＋絞め技）
をやり、その後に極め技練習で、腕ひしぎ逆十字と腕絡み（アームロック）
をやりました

本日は、新たに２名の若き入門生も仲間入りして人数的にも
充実した練習ができましたァー
でも、まだまだ練習生が少ないので、もっと多くの人が集まって
くれるのを期待してます。
上の写真は、（袈裟固め＋絞め技）を練習している時の物です。
これからも、どんどん写真をアップしていきますので、皆様の
応援をヨロシク御願いします。押忍ッ

護心道の料金案内です。

こんにちは、護心道の佐々木です
御質問が届きましたのでお答え致します。
質問の内容は、護心道の料金などに関する質問でした。
護心道の料金は以下の通りになります。

入会金　
　一律￥５，０００（一年更新）

会費Ａ
　一般男性＝￥５，０００
　一般女性＝￥４，０００
　　　学生＝￥４，０００
　　小学生＝￥３，０００
　※一支部のみで練習する場合。
会費Ｂ
　一般男性Ｗ＝￥８，０００
　一般女性Ｗ＝￥７，０００
　　　学生Ｗ＝￥７，０００
　　　小学生＝￥５，０００
　※二支部で練習る場合。
見学・体験入門　無料

その他に、道着の購入費用が掛かります。
道着料金　
練習用道着　￥１０，０００
試合用道着　￥１８，０００
試合用ユニホーム　￥１５，０００

後は、練習の進み具合に応じて防具などの購入があります。

以上が基本料金になってます
見学・体験入門は、随時行っておりますので気軽に足を運んで下さい。
より詳しい情報は当ブログ内のブックマークからホームページにアクセスして下さい。

護心道１．２３（月）の練習

今日は、護心道の練習日でした。本日の練習内容は、
受け技・ステップワーク・打撃・間接技をやりました。
本日は、練習生が少なくて濃い練習ができなかったのが残念です。

今日は、ブログに載せる為にデジカメと三脚を持って行ったのですが、
残念なことにデジカメのバッテリーが無く写真を撮ることができません
でした。来週は、しっかりとバッテリーも充電し、写真を撮って来たい
と思います。
今日写真が撮れなかった代わりに、警棒護身術講習の写真を載せておきます

警棒を使った護身術講習

この写真は、去年の夏に浦安市総合体育館で行った
警棒護身術講習会での一枚です。
普段の練習では、警棒を使用した練習はしませんが
練習生の希望があった時のみやってます。
今後は、普段の練習風景なども載せますので、
少しだけ楽しみに待ってて下さいねっ

コメントＯ・Ｋにしましたぁ～ッ！！

どうも、護心道の佐々木です。今まで、コメントの投稿をＯＦＦにしてましたが、
やはり淋しさを感じましたので皆様からのコメントを頂くことにしました。
皆様からのＨＯＴな御意見や質問をお持ちしてます。
それと皆さん明日は、雪の影響で道路が凍ってるかもしれないので
転んで受身をとることのない様に気を付けて下さいね。

祝 今年の初稽古

　明けましておめでとうございます。（かなり遅めの挨拶ですけど．．．）
１／９に今年初めての練習をしました。
寒い中でどの練習生達も気合十分に練習に参加していました。
まずは、打撃技に対する受け技の稽古から始まり、次に受け技の組稽古、
投げ技や極め技の練習をやりました。
吐く息も白々する中で、充実した練習ができ、とても良い初稽古になりました。
　今年は、練習生の中から何名か空手や総合格闘技の試合にも出場する予定です。

まだまだ、練習生を募集していますので、少しでも興味がある方は是非とも
見学や体験入門に来てください。現在、男性５名、女性３名が練習に励んでます。


皆明るく面白いメンバーなので、怖がらずに覗いてみてくださいなっ

今後

これから、練習のことなど少しずつ更新していきますので
宜しくお願いします。

練習場所

すこしでも興味がでてきたら、是非お越し下さい

練習場所：千葉県習志野市立東習志野小学校　体育館

　日時：毎週月曜日　18：00～21：00　

（見学・体験入門有り、無料実施中）　

対象年齢：１２歳～の健康な男女

代表者　佐々木　廣二

格闘護身術 護心道

護心道は、

打撃技・投げ技・極め技・寝技・絞め技を含む総合格闘技型の実戦護身術です。

あらゆる技をバランスよくトレーニングすることで、

様々なファイテング・スタイルの相手に対応できる武道です。

護心道は、練習生個人のペースやご希望に合わせた練習をしていますので、

経験者も初心者もしっかりと技を磨いていけます

貴方の内に秘めた輝きを護心道で磨いてみませんか

きっかけ

「最近どうも世の中物騒だ・・・」

「自分は？大事な人は？誰が守る・・」

「ただ、自己流のダイエットをするのも・・」

「ヨガやティラピスよりもっと面白そうなのは・・・」

などなど、きっかけは人それぞれですが、

やってみると意外と楽しいし、なにより自分に自信がつく

それが、格闘技

個人的に須藤元気が大好きですが、貴方も輝けるはずです

少しでも興味が持てたら、扉を叩いてみて下さい

ちょっとの勇気で、知らなかった自分に出逢えるかもしれません。

立ち上げ

はじめまして

昨年の秋、長年の夢である「護身術」の教室を開きました。

友人のアドバイスを聞きながら、色々とアイデアをいただき

少しでも多くの方々に　この教室を　知っていただきたいと思い、

このブログを始めることにしました。

初心者で至らない点も多々あると思いますが、

末永く宜しくお願い致します。