新鮮野菜

昨日手作り野菜を頂きました。

立派なお大根、ルッコラ、水菜
ブロッコリー2種、菊菜、レモン
そして、キウイ～。

お大根の葉で、お昼はチャーハン
冷蔵庫にあった蓮根できんぴら、
野菜たっぷりでしあわせ～～😍

午後からのパーソナルレッスン
かんばれま～す。

新鮮野菜を頂きました。

新鮮野菜と柿、キゥイを頂きました

早速、お大根の葉っぱで
白和え、完成。

後はゆっくりと考えますね～。

シニアクラスレッスン

今日のレッスン。

このクラス、出席率抜群。
先週の祭日でも、優秀。
ワイワイガヤガヤで
楽しいレッスン。
お料理や、その時々の旬の話、
ストレッチ以外の話でも、
時間を共有出来ている事か嬉しい。

母の命日そして、今。

昨日は、母の三回忌。

10年位認知症で自宅介護、
誤嚥性肺炎で1年10カ月入院、
その間胃瘻の処置。

色々、大変でしたが、周りの方に
助けて頂き、乗り越えられました。

ディサービス、お泊まり、は
仕事をもっていると
助けてもらいました。
自宅介護の後半、月の半分、
要介護5.の枠を使わせてもらえ、
お泊りでき、帰宅も、夕飯を頂き、
むかえに行けました。
イライラしていても、迎えに行く時は
心が軽く、お家へかえろうね、と
車椅子、積んだり、着替えのカバンを
軽やかに運べました。

マネージャー、叔父には
助けてもらい、不安、愚痴を
聞いてもらえて。

三回忌を終え、
この間、母を、自分の出来ることで
送る事が出来たと、思えています。

今、介護真っ最中の方、どうぞ、
自分ひとりで背負わないで、
でも、今頑張れている事が、
必ず、後で、幸せ感がありますよ。

今、新たな自分の過ごし方を
見つめられています。

ワンコ達にいやされています。

パーソナルレッスン

今日のパーソナルレッスンは
親子さんですが、
お兄ちゃんは水泳の朝練で
家でお留守番。
下の僕は風邪気味で見学。
お母さん、頑張りました。
頭皮マッサージの間、ワンコタイム。
弟くんに1カ月ぶりに、あったら
おとなしく、読書、
ヤンチャが、懐かしいわ。