釜石市鵜住居町第２８地割026−０３０１ 日向公園
ハーバード大学の予防循環器病学部長であるドクター・ジョージ・プルツキーは、かつてこう言ったことがある。もし動脈が完全にきれいな百寿者のグループを見つけたとしたら、共通点が1つあることに気づくだろう。それはインスリン感受性が高いことだ、と。
高濃度の糖やデンプンは、インスリンシグナル伝達経路に作用するだけではなく、mTOR（エムトア）経路、AMPK経路、サーチュイン経路を含め、すべての長寿スイッチに悪影響を及ぼす。
結論は次のとおりだ。健康的な老化のためにできる最も重要なこととは、血糖のバランスを整え、インスリンレベルを低く保ち、細胞のインスリン感受性を高く保つこと。つまり、低糖質、低デンプンの食事を摂り、良質な脂肪とタンパク質をたっぷり摂って、ファイトケミカルと食物繊維の豊かな果物や野菜をたくさん食べることである。
＜リーマンショックとコロナショックにおける世界株式の推移
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昭和47年7月災害
https://www.pref.aichi.jp/soshiki/sabo/0000021335.html
昭和47年7月災害について
昭和47年7月9日夕刻から降り続いた雨は12日夜半から強くなり、特に西三河山間部において13日の日降水量309ミリを記録し、14日朝までに458ミリに達する集中豪雨となりました。このため各地で山崩れ・崖崩れ・河川の氾濫が発生し、これによる埋没・倒壊・流出家屋が続出し、死者行方不明者68名、全壊家屋271戸、崩壊土砂量約200万立方メートルの大災害となりました。
耳鳴りと亜鉛
耳鳴りと亜鉛には、次のような関連があります。
- 耳鳴りや難聴の患者には亜鉛欠乏が多いという報告がある
- 亜鉛を含む食品を摂取することで、耳鳴りの改善に役立つ可能性がある
亜鉛は、抑うつや味覚障害との関連が広く知られている栄養素です。貝類やレバーなどに多く含まれており、ビタミンCと一緒に摂取すると吸収率が上がります。
耳鳴りの原因には、次のようなものがあります。
- 耳に原因がある場合（外耳炎、中耳炎、難聴、メニエール病など）
- 高血圧や脳腫瘍、脳梗塞などの病気
- ストレスや老化
- 過度な疲労や栄養不足
耳鳴りの治療薬としては、末梢神経の代謝を改善する作用のあるビタミンB12が用いられます。ビタミンB12は、貝類や青背の魚、レバーなどに多く含まれています。
バイデン米大統領は、石油輸出国機構（ＯＰＥＣ）３位の産油国であるイランのエネルギー施設に対する攻撃には反対している。しかし、その可能性は残っているため、投資家は神経をとがらせている。中東情勢の混乱は価格のボラティリティーを高め、ヘッジファンドの買い越しを拡大させている。
ＴＰ ＩＣＡＰグループのエネルギー専門家、スコット・シェルトン氏は「イスラエルの報復を待っているところだが、何をするかは誰にも分からない」と発言。「トレーダーのほとんどは、報復を見越して積極的に取引するよりも、様子見に回っている」と述べた。
