お休みモード。

学校が夏休みに入った途端
街中がいっぺんに
お休みモードに、、

平日だとゆうのに
何だか不思議


数日前大通公園で
beerガーデンがオープン
したばかりですが

初日既に夕方以降
肌寒くて😅💦

でも傍を通ると
凄い賑わい❣️

もう少し
夏が続くといいのですが。。

おふ。

二日間クレンズも順調に
クリア～💪

六月頭に無残にも
剥がれた中指の爪も
ようやく根元が
生えて来たので今回は
付け爪をして頂き
見た目何とか普通の指に
戻り、nail💅は
goldにして頂きました

運気上がりそー❣️

久しぶりに観た情熱大陸。

去年辺りからずっと
憧れていた
トレーナーAYAさん。

最近何かと話題に
なられて
昨日はとうとう
情熱大陸📺に出られ
ました😍


本当に凄いです。


矢張人間美味しいものを
好きなだけ食べ
ゴロゴロしていたら
身体はどんどん
だらけてゆくのだと
改めて痛感致しました


身体は正直なのです。


今月の二日間クレンズ、
昨日からスタート🙅🍚


AYAさんの様な
bodyが理想


10分の一でも
目指そー😅💪

🌑新月

最近何だかめっきり
夜肌寒い位になり、

暑いよりは断然良いのだけど
日が短くなって来たのは
とーっても淋しい


今日の🌑新月には
今年後半の目標を
しっかり念じよう💪💪💪

生きてる。

普段身の回りで起こる
外科的な傷や怪我は
その殆どが
自分の不注意によるので

その時は痛いけれど
自分の行動の反省にもなるし

自分の身体を労わろうと
するし

何より時間と共に
段々細胞が生まれ変わり
元に戻る様子が

嗚呼細胞が
再生されてる～って
思えて希望さえ
湧いて来る😅💪


こうやって外科的なものは
時間が経てば
治るからいいなぁ💦