月曜日はツライ…。

　土曜・日曜と遊び疲れて月曜日がツライ…ってことではありません。

　私の場合、簡単に生活リズムが崩れます。
　今日は１日中、顔が火照るのと、手足の指先が冷えるのに悩まされました。これって『低血圧』の症状なのでしょうか？

　学生時代に、初めて低血圧の症状があらわれました。午後からの授業に備えて、早めのお昼を済ませて、さて、出かける準備を…と思ったら立ち上がれなくなりました。ひどい目まいと吐き気で座り込んだまま、動けないのです…。

　その後、近所の医者に見てもらった時、血圧を測ったら「最高９０－最低５０」でした。手足も冷え切っていて、初めて「低血圧だね」と言われたのです。

　今は、昔ほど悪くはありませんが、不調の１日でした。
　忙しくないので影響はありませんでしたが、仕事に関する勉強が、ちっとも身に入らなかったです。

　明日は仕事終わりに食事＆ボーリング　少し気分転換になればいいな、と思います。