打たれ強さの法則

競技会でお話する機会が増えた、ゆきさんが精神力ならこの本と著者を教えてくれました。
メンタルトレーナーの　岡本正善さん

うほー大好きこういう

楽しい楽しい楽しい

「心にはスイッチがある！」いいですね～　
変わりたい思い、願望は人一倍な私、でもどんなに努力しても完璧を望んでるわけじゃないのに納得できない状態が長く長く続く日々・・・。

この本を見てようやく腑に落ちた今のままではダメだと自分を否定しながら努力しても成果が出ないばかりではなく、本当に弱く、なにもできない状態の自分回路を作り出すことになる。「自滅に向かうスイッチ」を押しちゃってたんだわ

そこでこの本は意識と潜在意識、それをつなげる呼吸の練習やセルフイメージを変える想像力などを紹介しています

一番印象に残ったのは意識君と潜在意識君です。本当に君がついて書いてあります（笑）それだけで小難しそうな言葉が和らぐのもいい。
このは会社でいう受付係、情報を伝えに情報を送る役目なんですが、悪いところがございます。
に伝えないでなんでも自分でこなそうとしてしまうところ。

自分の実力以上のことをしようとして、悩みあげく「こうしなくちゃ」と遂行しようとして頭だけで焦り体が固まって動かない状態に陥る

は超エリートで実現力、問題解決能力、達成力などなど素晴らしい存在です。唯一の欠点は「善悪の区別がつなかない」思い描いたことをしようとするので
が失恋したくないと強く思えば思うほど
は失恋しよう　と変換されて実行に移されてしまう怖い怖い

とでワンセット！結果が早く欲しい私はにお任せできなかった、これが大きな間違いだったんだ。
人間は五感で物事を受取り、判断している。だから五感をひらくヨガはメンタルにもにとっても非常に重要。効果も高いのを実感している

が情報を受け取り間違えてるままに情報を送ってしまったら大変だもん五感を鍛えた上で

もっともっとを信じてあげようと思う。自信って潜在能力を信じるというようにも感じられた一冊でした。