ＣＴＩコーチング基礎編２

予想通り昨日は興奮しすぎて眠りが浅く電車に乗る時間に自宅を出るんだと思い込んでいたので大慌てなんとか滑り込みましたが焦った～～～

今日は実践実践、また実践、エッセンスも入るけどペア決めて体も動かしたり
盛り沢山で満腹

たくさんのフィードバックをいただけて等身大の私が少し形になってきたように思います。昔は褒められると「社交辞令だろう、お世辞だろう」と思って良い印象のフードバックが素直に耳に入らなかったけど今は本音で言ってくれてるのか解る確信がもてるので嬉しいあっだからテンション上がっちゃうんだわ？

スキルもたくさんあって苦手なものを一つ選んだのがこちら


俯瞰です。「マジック太いし漢字で書ける自信がない」とコーチに言ったら
「ひらがなで大丈夫、私も書けません」と言ってくれたので安心して堂々とひらがなで書いたらもう一人同じスキルを選んだ方はお名前の下に漢字で書かれていてさっきコーチに言ったセリフって「バカだと思われたくない自分がいて隠したかったんだ」という思いと「書ける人もいるのよ自分しっかり」と２種類出てきてツッコミも入れちゃった。

こんなこと１つとっても自分が何を感じ、思い、行動して、結果を出しているのかが見えてくる。生活でも似たような反応になってると思うなぁ

俯瞰・・・俯瞰様と呼びたい・・・（拝んだら閃きそうな気がするから）
苦手なものを選んだだけに
出てこない話を振られても「？？？」だけ焦る時間だった。

そして普段いかに直視しか、してないか、真正面から物事をとらえているのかを痛感解れば解るほど残念さ
そりゃ良く「身動きとれない」と感じるだろうな～。

はーフムフム、客観的に自分を見た感じを伝えてる今のは俯瞰だったかな（笑）

お昼休み他のメンバーに俯瞰様についてアドバイスをお願いしてみたら

会話してるうちに「地中からみたら？」というのが出てきて嬉しかった～「上から見ても頭のてっぺんしか出てこない」という私に
「もっと高いところから見てみたら？」と言われてもっとね～と
納得。最近もっとに弱いらしい

ヨガの講師をしていると言ったら「え？なら俯瞰できてるじゃん」とコメントをもらえたのよ
「できないと思ってたけど、もう持ってるのかな？私？」
この思いが出てからバラ色だった

ルンルンルルンあるのねあるんだそっか～
・・・バラ色の表現が当たってるかどうかはさておき、バラ色最高

なんせ口外できませんので（今日の大丈夫かな？）今日はここまで明日で最後だと思うと名残惜しくて仕方がない・・・。寂しいな～。