まごわやさしいこ

体調があまり良くないのが続いていて、最近ようやく落ち着き始めた 私は血圧が低いらしく「水分とってる？水分多くとりなさいね」ってお医者さんに言われた話を 食事・体に精通している方に世間話でしてみました。その対話を書いてみます ＞＞ 体の６０％は水分だから重要ですよ！あまり水分取らないのですか？ いや・・・私はとってるつもりです、が、家族からすると飲んでないように見えるらしく 「水分とりな . . . 本文を読む