そうそう続けています

チベット体操 11月15日に受けてきて、この日から3回（５工程の１つづつを3回行う）が始まった。 一週間続いたら2回増やし5回に、7回にとなっていくシステムこんな感じで続けていたら 今週は15回に入り、来週の水曜から17回です 21回まで増やしたら、この回数を維持することになるので回数が増えることはない   オレンジのスタンプがいっぱい押してあるんですが見えますか チベット . . . 本文を読む