昨日、今年の健康診断の結果がわが家に届いた。
毎年、この時期は健康診断を受けるが、結構ドキドキものであります。
というのも、診断結果がいわゆる「A」判定ではなく、「C」判定だからです。
去年もこんなネタを記事にしてたような気がしますが、要するに、軽度の異常が診られるということで、要経過観察扱いなんです・・・
ま、最近体がみるみる巨大化しているんで、ちょっとヤバイかな、という意識はありました。あたしの場合、ストレスが溜まると過食気味になるんですね。で、マラソンもちょっとサボり気味でしたし・・・
でも、受診してからソッコーで電話で連絡、ってことではなかったので、ちょっと安心してました。
でも、今回はちょっと。。。。 不安です。。。
というのも、エコー検診で一昨年から、「肝血管腫」疑い（！）という文字が！！それも、一昨年、昨年は20ミリとなっていたのが、今年は22ミリ！！ せ、成長してるやん！！
一昨年も同じこと言ってたみたい。その時は、元々18ミリだったのが、20ミリになって、成長してるやん！！って言ってた・・・（成長ないなアタシ。。。）
でも、判定基準では、「日常生活に注意を要し経過観察が必要」とのこと。う～む。ホンマにその程度でええの？？
この間、取引先の仲の良い人との会話の中で、人間ドックをまだ受けたことがない、とカミングアウトしたら、えらいびっくりされて、「絶対受けたほうがいい！！」と真顔で勧められたんで、今の現場が落ち着く8月か9月ごろに受けてみようとぼんやり思ってたんですが、これではっきりと、「絶対受けよう！！」と確信いたしました。
それと、ダイエットですな。運動だねぇ。でも、マラソンは今の忙しさじゃちょっと、って感じだし・・・
とにかく、油っぽいものは控えて、間食もやめて、早食いにも注意して、お酒はもともとあまり飲まないけれど、これでしっかり禁酒して・・・
ヨーグルトとか納豆とかキムチとか、乳酸菌豊富なものがいいのかな？
あと、何に注意したらいいですかね？誰か、教えていただけますか？カミさんもよくわからないそうです。
ま、頑張ろう！