｝
別に病気とかでなく。怪我をして動けないわけでもなく
今までのように生活もしています。
地震で凄い被害にあったわけでもないですし、
皆さんのブログをのぞいて、癒されたり元気をもらったりしています。
いつものように頭の中が空っぽです。
今までは、空っぽでも、ブログを更新出来たのですが、
気持がそこまでいきません！！
でも単純な私ですから、また復活します。
その時は、また突っ込み入れたり、お付き合いお願いします。
３時５９分に地震がありました。 強かったので飛び起きました。 もうダメかと思いました。今も突き上げるような感じのがきます。心臓がばくばくあしががたがたです。落ちたもののかたづけも出来ません！
あんたって人は、
そうですよね！！朝、床をワックスで磨いてましたよね！！
途中で思い出しました。
床には、新聞紙を敷いて料理しました。
という問題でないですよね！！
私もほんとなんでなんだろうと考えてしまいます
前にも言われました。
人がワックスまでかけて綺麗にするとあんたは、すぐに揚げものをするよね！！
日ごろのうっぷんが、そのようなことを知らずうちにやってしまうのかな！？ 
不思議です。
気持ちを落ち着かせて
これは、シその実、南蛮、大根、茗荷、胡瓜、辛いも、
唐辛子の刻み味噌漬けです。
十日町の味噌やさん製造です。
ジャコサラダだよ！！
ものすごい臭いがする（フライパンでいったので）
今日はばかげに簡単なんにしたんだの！！
っていつも食べないじゃないですかと言いたいです。
今晩のおかずは、揚げものを購入してきたので
そんなことをいってるＭ
メンチと好きなかつだよ！！
残ったカツは明日カツ丼だよ！！
えっカツ丼なんかにしなくていいんだけど！！
は～あ～！？
あまいんかな？どうも好きになれない！！そうざんすか
いちげきをくらいました
.
美味しいと食べているものと思っていたのは、私だけでした。
大根と豚肉の炒め煮
菜花の胡麻和え
玉ねぎとシーチキンのサラダ
Ｍは、サラダは食べてましたが、
と言うかシーチキンを食べてたのかな？
大根と肉の炒め煮も美味しいのに
あととん汁を作ったので私は、たらふく食べました。
考えるのだって大変なのに、やっと作って自分で満足して食べてるだけっていうのも
寂しいもんです
息子も帰宅したんですが、昨夜遅くて今朝9時前に六日町の方に向かいました。
とん汁も食べないで行ってしまったのです。
炒め煮は、ＴＶでセロリと牛肉の炒め物でしたが、
家には、あいにく牛肉がありませんでしたので、
豚にして、大根にしたのです。
野菜を炒めて肉を炒めて、
酒、醤油、みりんと七味を混ぜておいて鍋に入れて味をつけます。
私は少し砂糖を入れました。
あっ！！忘れていけないのが、最後にごま油を少し入れて香りをつけてました。
5日の夕飯
切り昆布と車麩を煮てみました。切り昆布だけＭは食べたみたい
あと牛蒡の味噌炒めです。体にいいと聞いているので！！
今日は洗車したいとかで出かけるので
私も便乗です。
目的のところが一つあったのですが、
3月13日まで休業でした。
残念
大判焼きは、
ホームセンターに特設されてました。
大きさは、そんなでもなく厚みがありました。
あんこいっぱいでした。
今朝6時頃
雪が積もっていました。
昨夜沢山降ってました。8時ごろＭの帰宅頃
もちろん、今朝は雪かきもしました。
昨夜の夕食
南瓜の煮物、イカと大根の煮物ホウレンソウの胡麻和え久しぶりに頑張りました。
いつだったか？
2月25日の夕食
ポテトサラダと
イカ、セロリ、ニンジン、牛蒡の味噌炒め
Ｍはサラダと海苔あたりですませてたみたいです。
牛蒡と味噌は、体に良かったような気がしたので、思いつきで作ったから、Ｍは食べないと思いました。
自分だけ健康になろうと思います。
娘からのチョコレート届きました。
孫は、病院の帰りで思い出したかのように、泣いてました。
いろんな検査の後、注射をしたので、大変だったようです。
私は、右奥の赤いのを食べてみました。
凄く濃い味でした。
kurosuさん所で、不定愁訴という言葉が、出てきたので、
調べてみました。
「頭が重い」「イライラする」「疲労感が取れない」「よく眠れない」などのなんとなく体調が悪いという
自覚症状を訴えるが、検査をしても原因となる病気が、見つからない状態。
とありました。
更年期と言うのはまさにそうなのかもしれないと思いました。
今は、体の中の毒素を抜いて、善玉コレステロールを増やさなくては、
体の中から、綺麗にしなくては、と考えます。
今朝のＮＨＫ でも放送してました。
善玉コレステロールのこと、今年は歩いて、ショウガを食べて酢まめも食べよう！！
雅さんの所でも、毒素のことが、投稿されてたのでよく頭の中に入れて
食べるものにも注意しなくては！！
こんなんで良いのかな？なんか大事なことをはしょって（抜いて）しまってるのかも
ほとんどはしょって歩くのと股関節ケアーをしましょう！！
とにかく、健康で元気に暮らさなくてはいけないですね！！