悪魔のささやき。

今日の晩御飯です



　かれいのから揚げ
　ゴーヤちゃんぷる
　お味噌汁
　てんぷら
　コロッケ
　雑穀米

お腹一杯になりました

主人が、会社の帰りに近鉄百貨店でお買いものをしてきてくれました。
今日は、社員家族の日。
長女が、毎月案内をもって帰ってくれます。

いつも、主人と電話で遠隔操作？
今日は、てんぷらとコロッケを頼みました。
それから、みたらしだんご。
あと諸々のお菓子。

ダイエットしているのに、悪魔のささやきが・・・。

「食べて、いいよ。」

自分に甘い私。

ぱくぱくと、みたらし３本食べてしまいました。

無駄な抵抗だとわかっていますが、ノルディックウォーキングにいきました


今日は、九州にすんでいる父のお誕生日です
近くにいたら、ケーキを焼くんだけれど。

お父さん、おめでとう。
身体に気を付けてね。




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