ブロンコで赤身のランチステーキ 2019-10-21 13:31:00 | ダイエット 20102019 日曜日快晴 暑い 昼、二階は29度はじめてのヨガ 40分 ゆがみフルコース でやりたかったが、弟猫が何度もお邪魔、中断。集中力きれてゆがみのコースだけ。お昼はブロンコでランチステーキ😋贅沢しました〜( ◠‿◠ )昼、暑い😵温度計をみたら29度でした。暑い部屋で缶チューハイを楽しみました。ほかにヨガ20分夜は刺身と寿司太郎。缶チューハイ3缶のんで焼酎呑んで寝ました。休日は飲み食い自由にしようと思いまして。無理は禁物〜(*´◒`*) « 10月3週目 まとめ | トップ | やっぱりパワーヨガやりたい〜 »
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