つかの間の光景 2015 12 27

　　　　　寒い朝です。

　　　　　綺麗な朝焼けの中のぼってきた太陽に思わぬ光景。

　　　　　リビングに置いてる観葉植物がキッチンの冷蔵庫の扉に映し出されました。

　　　　　わずか数分の出来事でした。

クリスマスローズが咲きはじめました。

　　　　　　このかぶだけ毎年この時期に咲きはじめます。

　　　　　　ほかは鉢植えも地植えも蕾まだかたくのびていません。














　　　　　　　花下向きなので写真なかなか難しい。

　　　　　　　自己流で育てているので色がうすいような気がします。何か足りないのかもしれませんね。　

　　　　　　　これからけっこう長い間楽しませてくれます。

2015 12 22 バラ

　　　霜が当たり花びらもいたんでいるけれど健気に精一杯咲いているバ　
　　　　　
　　ラ。


　　　切って家に入れました。　




　　

筋力トレーニングはじめました。

　　　　


　　　　　筋肉は年々減っていくんだそうですね。　筋肉たっぷりボディーを作るために筋トレはじめました。
　　　　
　　　　　とりあえず下半身冷えが改善することをめざし、週２回を目標に通います。

　　　　　３週間が経ちましたが、今はただただ疲れるのみです。　

白い雲

　　　　先日までの暖かさとはうって変わり当地でも冬らしい空気になりました。

　　　　久しぶりにこたつに入り寝転んでみた。　わぁ　　暖かい。いい気持ち。

　　　　窓から見えた空は青く　白い雲はふわり。ちょっと飛び乗ってみたいような気分。


　　　　つかの間の休息を楽しみさてもう少し動こうか。