ゆったり Groove Cafe

Art de vivre でまいりましょう♪

ピアノ

2019年11月12日 | 暮らし

駅ピアノ・・

駅にピアノが設置してあって、それを通りすがりの人々が演奏するといった内容の番組。

短い演奏時間ですが、その方の人となりがものすごく伝わり、不思議とパワーをもらいます。

これが音楽のチカラ・・

本日昼休みは少しオンデマンドでブレイク♪

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秋冬合宿準備

2019年11月08日 | 暮らし

今シーズンいまいち消化不良だった芝奮闘

さっ、気持ち切り替え、今からモードへ。

秋冬合宿ですが新メンバー参加で自分の組は4名となりました。

ある意味、幻のGP杯!?となるかも

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訃報

2019年11月07日 | 仲間

静岡にいた頃いっしょに働いた仲間の訃報がありました。

当時のたくさんの思い出が鮮明にありすぎて、とても辛く悲しい。

まだまだこれから話したいことがいっぱいあったのに...

心からご冥福をお祈りいたします。

合掌

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自習

2019年11月06日 | 暮らし

本日昼の勉強会は高齢者糖尿病について自習・・

重症低血糖が危惧される薬剤(インスリン製剤、SU剤、グリニドなど)の使用のある方の血糖コントロール目標

65歳以上75歳未満:7.5%未満(下限6.5%)

75歳以上:8%未満(下限7.0%)

HbA1c の下限が設定されていることに注意です。

糖尿病という疾患に特化したアプローチではなく老年症候群のその1症状としてとらえ、多彩な病態が絡み合って存在することを考慮し、個人個人の状態に応じた個別化治療が重要。

(老年症候群の中で代表的なもの:転倒、ADL低下、骨粗鬆症、誤嚥、低栄養、認知症、脱水、尿失禁など)

以上、本日サラメチでした。(めずらしく先週と同じ

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秋花配布

2019年11月05日 | チーム湯本「幸田」

秋の花の配布について

発展会会員各位
立冬の候、益々ご清祥のこととお喜び申し上げます。

さて、花の配布を下記の要項にて行いますので、会員の皆様はご参集ください。

皆さんのお力で、花の香りが漂う幸田の街にしていただければ幸いです。

午後3時よりお一人様6鉢ずつ配布し、午後3時10分からは、残り全部を希望者に配布します。よろしくお願い致します。

                              記

日時 11月12日(火) 午後3時より  第1回配布 各6鉢
                                   午後3時10分より 第2回配布 残り全部
配布場所                    駅前通り専用駐車場(雨天決行)
配布鉢数                    ビオラとパンジー 300鉢
                

以上、チーム湯本「幸田」事務局からのお知らせでした

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予感

2019年11月04日 | 暮らし

5鉄奮闘に備えつつ、その先には久々の大信杯・・

今日はクロスフィット的のみですが、今シーズンはまだこれからというマインド(笑)

秋冬合宿が増える予感がします

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ハマる♪

2019年11月03日 | 好きな曲
独特で意表を突くメロディー展開・・
坦々とした流れの曲調からだろうかクロスフィット的に合うというか、疲れにくいというか、クールな感じ!?
Hahaha...大いに個人差ありですね(汗)
でも、ハマりますわ~♪
P.S. 5鉄との奮闘段階まで久々に戻ってきました
KIRINJI - killer tune kills me feat. YonYon
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これから・・

2019年11月02日 | 暮らし

月初からしばらく行楽日和が続くみたいです。

で、いつものスタンドで洗って頂き、久々の南下コースへ

紅葉はまだ全然ですが、これから秋の深まりは一気に進んでいきますね。

オープンエアが楽しみな季節です♪

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ストイックに・・

2019年11月01日 | 暮らし

爽やかな秋晴れとなりました11月のスタートです。
今月は先月できなかった学校関連&芝!?の強化月間です。
ストイックに参りましょう(^^;

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