ゆったり Groove Cafe

Art de vivre でまいりましょう♪

3月14日

2019年02月13日 | 暮らし

薬薬連携連絡会開催の準備開始。

まずは地域の医師会、歯科医師会の代表と病院・開局双方の薬剤師への日時を確認。

3月14日に開催予定ですが、その日は「世界腎臓デー」(腎臓病の早期発見と治療の重要性を啓発する国際的な記念日)です。

プロトコルに基づく薬物治療管理の取り組みとして新たな提案はできないだろうか・・

以上、本日のサラメチでした。

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予防

2019年02月12日 | 暮らし

ピークは過ぎたと思いきや・・

本日インフルの患者さんが何人か見えました。

これが中流行の状態か・・

マスク、手洗い、うがいに二酸化塩素の携帯タイプも身に着けて、予防強化。

油断しないようにです。

(リアルタイム感染症サーベイランス参照)

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振る・・

2019年02月11日 | 暮らし

Dとの奮闘・・当てにいかず、振るスウィングで

計測器より体のスペックの更なる伸びを実感

月内には見定めたいさ~

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残り2/3・・

2019年02月10日 | 暮らし

三島まで友人のライブを観にサプライズで行くつもりが急遽予定変更・・

移動準備まではワクワク楽しかったのですが

また次回を楽しみに♪

変更による時間調整でちょっと断捨離・・

保留になってた職場休憩室の業界誌、資料等の山1/3にメス。

スペースが空くって気持ちいいなぁとあらためて実感。

残り2/3も今月中に終えたい。

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切ない・・

2019年02月09日 | 映画

昨夜地上波で観て、再度Amazonで観るも、ラストシーンをまた観るか(笑)

ふたりのサクセスストーリーなんだけど、どうしても切ない・・

最後ふたりが少し笑みを浮かべるシーン・・こっからBGMが James Ingram の「How Do You Keep The Music Playing」だったら!?

Hahaha...勝手ながら、ストーリーを延長してしまうわ

"La La Land" - Last Scene

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ウィンディ・・

2019年02月08日 | 暮らし

今日からまたしばらく寒さが続きます・・というか昨日まで暖かすぎたのですね。

立春は過ぎたとは言えどもまだまだ真冬。

で、もうひと冬アイテムに Navy×Orange 100%Cashmere 194cm×60cm が入荷。

風の強~い日、コレにてウィンディ巻き~

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追悼

2019年02月07日 | 好きな曲

1992年に彼の歌を武道館で聴いたのが最初で最後に・・

One Hundred Ways」はレッスン、「Just Once」はライブでお世話になりました♪

がぁ、このデュエットだけは...

このナンバーは、映画のワンシーンというか、もうイントロから映像が、勝手ながら物語が・・

たまりません(いつものように個人差はありますが)

クロスフィット的の効果はココではさすがに無理かぁ

 James Ingram & Patti Austin - How Do You Keep The Music Playing

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ルゴール

2019年02月06日 | 暮らし

上部消化管内視鏡検査で使用するルゴール液を調整。

いつもは木曜日に4%ルゴール液を調整するのですが、今日はS.S看護師より至急での調整依頼

14時頃までには調整できて良かった♪

お昼の勉強会は参加できず・・

以上、本日のサラメチでした。

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スルー・・

2019年02月05日 | 暮らし

本日の介護認定審査会にて。

胃瘻造設ありで前回まで服薬に関して全介助で要介護度4の方。

胃瘻による注入は変わりなく、今回調査員のチェックが一部介助に・・・?

よって簡素化対象の方でしたが、そこは指摘し全介助に訂正して頂きました。

簡素化もスルッとスルーされないよう引き続き注意です。

今日は暖かく春の感じでした♪

で、久しぶりにかかりつけスタンドで綺麗にして頂きありがとうございました

ゼブラ状態は改善しましたが明日は雨~

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ボディベース

2019年02月04日 | 暮らし

ようやくドライバーのヘッドスピードが平均50になってきました。

しっかり振れて、フィニッシュでピタッと静止。

体がふらつかず、日々体幹強化の効果を実感~♪

今シーズン、ボディベースはコレを基準に臨みます

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巻き

2019年02月03日 | 暮らし

今週開催の介護認定審査会の資料チェックを早めに終え、少し余裕ができたところで・・

昨日に続き首周り関係ですが、マフラー・ストールの巻き方を少々

2月は何か先月より変化をもたらしていこうということで、そこかい!?

Hahaha...ジャンル問わず何でもOKであります。

で、ウィンディ、ピッティ、ニューヨーク・・巻きにも色々あって面白いわぁ。

ただ気分が全然変わるから、これは変化に効果大だよね~

ちなみに自分はウィンディ&ピッティ

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冬の定番

2019年02月02日 | 暮らし

冬の定番、しめつけ感のない動きやすい吸湿発熱素材のコンプレッションタートルを再び手配。

スポーツ、仕事用として快適かつ耐久性が良く、シャツ又はインナーとして使えるところがミソ♪

結局、このアイテムは全3色揃いとなりました

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球春・・

2019年02月01日 | 暮らし

今日から2月・・球春到来というわけで、こちらも

今シーズンのGAGA杯、M-CL杯の案内がGAGA事務局長H氏よりありました。

先月は体力づくりと素振りのみでしたが、今月から球を打ちます♪

数値的には前回よりも身体能力がアップ・・これを基本ベースに気分はキャンプインと言ったところです

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