朝ごはん

少しずつ温度が下がってきてる。

あったかいうどん

出汁は大豆といりこ

田舎でいつも食べた味

揚げさんもはいってます。

秋ごぼう煮物

野菜サラダ

果物

ヨーグルト

昨日の朝ごはん

前日ご馳走食べたからあっさり

芋粥に梅干し

大豆ひじきにんじん揚げさんの煮物

お昼お弁当用の小さなおにぎり

中身3種

いつも朝ご飯の残りはお弁当にします。

野菜サラダ

果物

ヨーグルト

いつも優しい食事作ってくれてる姉に感謝です。

健康な身体は毎日の食事でできてます。ゆっくり食べお話ししながらの朝食の時間大切にしてます。

時間は人それぞれですね。

私は朝がルーティン

コロナも少しずつ少なくなり安心安全な世界が広がるといいですね。

ニコニコやりましょう！