今日は夕方から東海道線辻堂駅近くの銭湯に行きました。
木曜日のためか男湯は３人でした。その後、二人入ってきて、私が上がった後も３人でした♪
今日も腕を上げ下げする練習と膝を上げ下げする練習をしました。 . . . 本文を読む
今夜は仕事の帰りに小田急江ノ島線、六会日大前駅近くの銭湯に行きました。木曜日のためかわりには混んでいました。その後はだんだんと人が減って、私が上がる時には5人くらいでした。
今日も右膝、左膝の上げ下げ、右腕、左腕の上げ下げする練習をしました。 . . . 本文を読む
今日は夕方から東海道線辻堂駅近くの銭湯に行きました。
木曜日のためか男湯は３人でした。その後も人が入ってこず、私が上がった後は1人でした♪
今日も腕を上げ下げする練習と膝を上げ下げする練習をしました。 . . . 本文を読む