今月は夜のレッスンを受けました。今回もテーブルレッスンから腰かける練習、歩く練習をしました。歩く練習の後で「レッスンの前は体全体が固い感じでしたが、今はゆるくなったと思います」と言われました。
私が「緊張しやすいので体が硬くなっていたのだと思う」と言うと
「緊張して硬くなったとしても後から緊張をほぐす習慣を作ると良いです。そうすると普段から緊張をほぐすことができるようになります。すると特別に緊張す . . . 本文を読む
今日はエアコン清掃をしました。前回は9月17日でしたので1ヵ月ぶりです。
今日は横浜線の小机駅近くの駐車場から出発してエアコン清掃をしてきました。午前中3台の作業でした。
清掃場所が近くだったのですが手間がかかり、ほほとんど１日仕事でした。今は帰宅する途中です。
ちょうどマリノスの試合が終わった頃で小机駅は大変な人混みでした。 . . . 本文を読む
今日は仕事の帰りに小田急江ノ島線六会日大前駅近くの銭湯に行きました。親子ふれあいデーでしたが、子連れのお父さんどころか、男湯は二人でした。
私が出る後は子連れのお父さんが入って来ました。 . . . 本文を読む
今日は会社から帰る途中で辻堂駅近くの銭湯に寄りました。
あいにくの雨模様のためか、月曜日のためか空いてました。
私の後から二人入って来ましたが、私が出た時は男湯は無人となりました。 . . . 本文を読む