明けましておめでとうございます。今年も雲ひとつなく、晴れました。ただ都合により、日の出を拝むのは2日にいたしました。 . . . 本文を読む
オーブンレンジの電源が入らなくなってしましました。
2017年12月に購入した品なので、約7年使ったので壊れても仕方ないかなと思います。
仕方ないとはいっても、買い替えの出費は痛いし、別の型のレンジだと使い方を覚える
のも手間がかかります。
そこで、アウトレット品、中古品を扱う店を探したところ、同じ型のオーブンレンジが
見つかりましたので購入しました。
3か月保証なので、とりあえず . . . 本文を読む
今朝の東京新聞の「暮らし」欄に「 我が家の認知症ケア手帳」 という記事に目が留まりました。この記事は精神科医の方がポジティブ心理学の観点から介護における課題解消を図る方法を解説しています。今日の記事では「感情日記」を書くことを勧めています。「感情日記」とは介護から離れられる時間を使ってその日に思ったことを記録します。ノートの見開きを1日とし、左ページにはマイナス感情を、右ページにはポジティブ感情を . . . 本文を読む
今年は本当に暑い!
私の住んでいる地域は、異常高温に加えて、7月以降にほとんど雨が降らなかったので、気温が下がることがありませんでした。ベランダに鉢植えが多いので毎日、ベランダの水まきをしています。というか、霧吹きで壁に水を吹き付け冷やします。
夏はすだれをベランダに垂らすのですが、日差しだけでなく、室外機の排熱も加わるので昼ごろから40度近く、夜もエアコンを止めるまで30度以上になっているは . . . 本文を読む
電子レンジの扉が開かなくなりました。ネットで調べたら壊れた部分の説明や交換部品の購入先、交換方法などが詳しく説明されていました。エアコン清掃で電気製品の分解と再組立ての心得があるので部品交換することにしました。 . . . 本文を読む
今日は夕方から辻堂駅近くの銭湯に行きました。あいにくの天気のためか空いていました。私の入るときは2人で、上がる頃には1人でした。
今日も左右の腕の上げ下げの動作と左右の膝の上げ下げの動作で体のバランスを調えました。
残念ながらこの銭湯は30日で閉館となるそうです。 . . . 本文を読む