昨日走ったフルマラソン、Apple Watchで計測できてなかったって昨日のブログで書いてたけど、
昨日のゴールした後、iPhoneとうまく同期ができてなかっただけで、今朝スマホ見てみたらちゃんとデータが反映されてた。
で、1キロごとのラップタイム見ると、27キロまではホント順調だったんだよなぁ。
雨風すごくてキツい中、かなりがんばって走ってたけど、足が痛くなると、もうどうにもならない…。
気持ちでは歩きたくない、歩くもんか!って思うけど、痛くて走れない…。
27キロ以降はほぼ歩いてて、たまに少し走るくらい。
なので、やっぱ敗因は練習不足だよね。
明らかに本番までの走り込みの距離が少なかったんだわ。
なので、長い距離を続けて走ることに足が慣れてなかったってこと。
フルマラソン、ナメてたわけじゃないけど、そんなに甘くないよね。
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