久しぶりに10キロ走った

最近たまに走ってるんだけど、大体5キロ走ることが多い。

だけど、梅雨入りしてこれから雨の日が増えて走れる日が少なくなりそうだし、今日は天気良かったから久しぶりに10キロ走った。

最初は調子に乗ってペース速く走れてたんだけど、5キロ過ぎてからはキロ6分台に落ちて、

でもまあ久しぶりの10キロ走にしては、そこまでしんどくなく走れた。

ホントはこれを定期的に継続できるのが理想なんだけど、天気悪かったり気分が乗らなかったりで、中々続かないんだよなぁ…。

梅雨時期は特にだわ。