岩手大学陸上競技部ブログ

部員が日常を綴ります。

秋バテ注意。

2015-09-08 19:24:21 | 混成

こんばんは。小原のはじめての友達、混成ブロック2年の内藤勝です。

つい最近まで猛暑だったはずなのに、ここ1、2週間はすっかり気温も下がり空模様も怪しい日々が続いています。そんな中、今朝の情報番組で「秋バテ」というのが取り上げられていました。秋バテになると、夏バテのようにやる気が出ない。食欲がない。疲れやすい。といった症状がでるようです。
原因は、寒暖の差、低気圧が通ることによる空気中の酸素濃度が低下。これらが自律神経を不安定にさせることで起こります。バランスのよい食事、毎朝1杯白湯を飲むといいらしいです!
ここ最近、これに似た症状があるような気がするので、シーズンの後半、ここで失速しないように頑張りたいです!

さて、今週はついに日本インカレです。今年は応援に行くことができないので速報サイトが気になってしょうがない毎日がはじまります… 来年は自分が出場できるように頑張ります!
岩手大学の選手団の活躍を期待しています!!

次はラッパーの芦澤勇太郎くんにお願いします!

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