自己管理

こんばんは、今年も一年生と水泳に取り組む予定の岸です。

今日で４月が終わり、いよいよ明日から５月となり東北インカレまであと少しとなりました。その前にも花巻トラックや春季大会など出場選手にとっては忙しい時期です。

そんな中現在陸上部ではインフルエンザが流行しています。非常にまずいです。気を付けましょう。

インカレに向けて厳しい練習を積んでいる今、体に疲労がたまっていることと思います。本番で力を発揮するためにも心身のケアをしっかりしましょう！

自身もラストシーズンということで今まで以上に体調管理に気を配っています。もっと練習するべきだった、という後悔が残らないよう、少しでも長く競技を続けられるように頑張っていきたいと思います。

次は白戸君にお願いします！