バレー練習日！

今日の体育館は暑かったよ…。
動いてないのに汗が出てくる感じ。
間違いなく痩せた。否、やつれた。
誰も倒れずよかった～。
外でやるスポーツの人達は大丈夫なんでしょうか？
身体に無理させずがんばりましょう！
今日は7人出席でした。

腹筋の話題が出たんだけど、
結構がんばって鍛えてもシックスパックが薄いんだよね…。
もっと割れないかな～。
ちょっと腹筋強化月間にしようかな。
よし！家でクランチしよう！
がんばりま～す！