今日の体育館は暑かったよ…。
動いてないのに汗が出てくる感じ。
間違いなく痩せた。否、やつれた。
誰も倒れずよかった~。
外でやるスポーツの人達は大丈夫なんでしょうか?
身体に無理させずがんばりましょう!
今日は7人出席でした。
腹筋の話題が出たんだけど、
結構がんばって鍛えてもシックスパックが薄いんだよね…。
もっと割れないかな~。
ちょっと腹筋強化月間にしようかな。
よし!家でクランチしよう!
がんばりま~す!
動いてないのに汗が出てくる感じ。
間違いなく痩せた。否、やつれた。
誰も倒れずよかった~。
外でやるスポーツの人達は大丈夫なんでしょうか?
身体に無理させずがんばりましょう!
今日は7人出席でした。
腹筋の話題が出たんだけど、
結構がんばって鍛えてもシックスパックが薄いんだよね…。
もっと割れないかな~。
ちょっと腹筋強化月間にしようかな。
よし!家でクランチしよう!
がんばりま~す!