シャトルが揺れる

昨日部活があったが、アタックのラリー練の時に眩暈が発生。視界が揺れ、シャトルがぶれる。さらに吐き気も発生。練習中ちょっと抜け出してトイレへ。戻す。ちょっと回復。練習再開。でもまた眩暈。さすがに続行不可能だと思ってそれからは筋トレに移行。はあ、体が弱い。最近つくづく思う。しっかり体調管理しないといけないや。でもどうすりゃいいんだ？