古堅小学校・幼稚園

古堅小学校の最新情報を掲載しています。

ちゃ~がんじゅ~チャレンジ

2020-04-27 | 周知

おはようございます。

今日も閲覧ありがとうございます。

なかなか外に出て体を動かすこともできず、そろそろ体を動かしたいと感じている子もいるのではないですか?

そこで、体育主任の先生が作成した

「古堅っ子 ちゃ~がんじゅ~チャレンジ」を紹介します。

 

健康・体力の保持とアップのために、家族で計画を立てて挑戦してみませんか。

散歩、体操、ストレッチになわとび、筋トレなど、家の中やお庭でできること、それぞれができることで構いません。

活動例を参考にして、それぞれのご家庭で活用して頂けると幸いです。

 

ふるげんっ子ちゃ~がんじゅ~チャレンジ.pdf

 

 

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