最近、インターネットでレモン白湯というものを知ったので、
飲み始めてみました。
レモン白湯って、お湯にレモンを小さじ一杯入れるだけのものです。
レモン水の温かいバージョンと言うと分かりやすいでしょうか。
冷え性の改善につながるらしいんですよね。
でも、今インターネットで詳しく調べてみたところ、
ダイエット効果や肌荒れ防止、便秘解消、むくみ防止に効果がある
ということも出てきました…。
レモン白湯の効果ってすごいのですね。
まだ数日しか続けていないのですが、
簡単にできるし、ただの白湯よりも飲みやすいような気がします。
これでこの冬を乗り切れるのであれば、楽ですね（笑）
みなさんもぜひやってみてください。
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