御勧め本 my favorite book today

THE マクロビオティック マガジンハウス このアイテムの詳細を見る

マクロビオティック健康診断法 日貿出版社 このアイテムの詳細を見る

とりあえず、御勧め本を。食事の正しい取り方を考えてみたい人には、絶対に御勧めできる。頭も体も心も最大限に潜在能力を引き出したければ、コレをやる価値はある。もちろん、この本だけでなく、久司道夫先生の本は他にもたくさんあるので、どれも読む価値あり。