よく飲む飲み物は何ですか？

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よく飲む飲み物は何ですか？

少し前までは、文句なく「コーヒー」でした

ホットコーヒーのあの香りにつられて、
ふらふらーっと喫茶店に入ってしまうくらい好きです。
一番は豆からちゃんと挽いてあるもの、
家ではフィルターからお湯を落として、
インスタントでもまぁ・・・なければ、
アイスでも
という感じで、
結局のところコーヒーと名前が付くものなら何でも好きです

朝、起きて一杯、
昼食後に一杯、
帰宅後に一杯、夕食後に一杯、寝る前に一杯・・・
外食先でも必ずコーヒー。
持ち歩くペットボトルもコーヒー。

そのせいなのか、胃が痛くなったりすることも
カフェインのとりすぎは胃に負担がかかるようです

反省し、３回に一回は水で我慢するようになりました
コーヒーはやめてジュースを飲む、ということはなく、
水でいいやーという感じだったのですが、
最近は、お茶よりも水を飲むことが多くなっています
食事のときも水を飲むようにしています。

コーヒーを止めることはなかなか難しいですケド

胃が疲れているときで、水以外のものが飲みたいときは、
ハーブティーを飲みます。
あと「黒酢」。
なかなかお勧めです