小さな自分

明日にはもう１２月。
師走です

ホ・オポノポノを知ってから、少しずつ始めて、やったり、やらなかったり。
今では毎日何かしらクリーニングできている気がします
といっても思い出した時に、自分がやりたいときに、てカンジなので、
かなりゆる～いです

ヨガやピラティスも相変わらずゆるゆると続けています
最近ヨガをしているとき、ふとしたときに小さかった頃の自分が思い出されます。
小さな自分の言えなかった気持ちとか我慢していたこととか。

例えば、両親が「お金がない」と言う会話をしているとき。
（私はどうなってしまうんだろう）と不安になったり。
（大きくなったらたくさんお金を稼いで両親に楽をさせてあげるんだ）
と奮起（？）してみたり。
小さな自分なりに一生懸命考えたりしていました。

自分でも忘れていて、気にしていないと思っていたようなことが、
ふっと浮かんでは消えていったりします。
そんな小さな自分を思い出すたびに、自分をもっと大事にしようとか、
愛おしい存在なんだな、と思って涙が出そうになります
もちろん、いつもじゃないんですけど。。。

自分を大事にしたい、自分のしたいことをする、など、
今までもいろいろ実行していたつもりでしたが、
なんだかもっと深いところにいる自分の存在を認めてあげたい、
と思うようになりました。