スポーツクラブ体験 2011年01月10日 | 休日 初めてスポーツクラブへ。マシン・スタジオ(ボディパンプ)・プール・お風呂などを利用。風邪気味で本調子ではないが、普段使わない筋肉を使い、たっぷりいい汗を流す。