禁煙丸７年！

タバコ大好き人生だった。

寝るより、飯より、タバコの方が好きだった。

タバコがあって人生生きて来れた。

毎日６０本、タバコは美味かった。

一服の味は忘れられない。

大好きタバコを断ち切って丸７年。

世の中、禁煙の方向に動きかけたチャンスを

完全にものにした。

しんどい事、大変な事にチャレンジする決断の時期を

逃さなかった。１月１７日震災の日を・・・共に頑張る

スタートにした。いろいろ苦しんだが、震災の事思えば

禁煙ぐらいは出来る？がまんを徹底した・・・。

口が寂しい・・・休みなくいろんなものを食べる。

あっという間の６年間で１０キロ太る。ズボン全部はけない。

１年間の決断・・・タバコ止めたなら、おやつも止めよう。

歩こう・動こう・・・食事は野菜中心。腹８分目。

タバコ吸えない場所ばかり狙う。あらゆる創意工夫をして

やめて良かった記録を積み重ねる。

あらゆる作戦成功して・・・

昨年１年で、体重７キロ減らし、はけなかったズボン殆ど

ＯＫになった。今後の寿命はわからん？

年とって、苦労する事にチャレンジできた自分。なぜ？

１７日の震災が自分を頑張らせてくれた原因。