日の出6:55 日の入り4:48

朝の新聞配達が4時、真っ暗だ！

日の出も7:00に近づく。

寒くなって朝歩く人が減る・・・

年取って寒さと暗がりは歩くのに気をつけねば

大けがのもとになる。

毎日１万歩以上と調子に乗ってはいけない。

自然に楽しみながら元気に歩けばいい・・・

寝たきりになる前にいろんな所へ行きたいが

だんだん無理になって来る。仕方ない事だ。

年取ってのボケ・認知症は一番不幸だ！

周りの人もたいへんだ～

でも長生きすれば仕方ないことか？

みんなに迷惑をかける前に、

　　　いかに死ぬかはむつかしい？

人生も「終わりよければすべてよし」祈るのみ！