9月3日（月）曇り（少々風有るも走るとまだまだ蒸し暑い！）体重；65.2k体脂肪率14%スタートAM；4:45ゴールAM；5:58コース（なべやばし折り返し６ｋコース）だんだんと体調は悪くなるようだ、今日の走りは8月初めの頃と変わらない超スロージョグになってしまつた。
９月２日（日）雨（北の風）これで涼しくなるかな？体重65.0k体脂肪率13%スタートAM;5:10ゴールAM;6:04コース和泉川なべやばし折り返し６ｋコーススタート時は土砂降りの雨で北風で追い風だつたが、体が重くスムーズに脚が動いてくれない、後半になって少しキレが出てきたと思う。
９月１日（土）晴れ（依然として蒸し暑い）スタートAM；４：３５ゴールAM;５：５１コース境川サイクリングコース（１号線まで４．５ｋ地点折り返し）１０ｋコース、昨夜は夕食後に走ろうと思っていたが一昨日の１４ｋの疲労が残っていてついに走れず、休養にする。今朝もまだ全体が重くヨレヨレでゴール！
８月３１日（金）晴れ 昨日は、朝寝坊のため夜連でした。朝より蒸し暑かったが１３夜の月明りで足元は走りよかった。ヨレヨレのバテバテで１時間４０分（約１４キロ）体重は激減で６３．６ｋ体脂肪率も１２％。今日も夜連です。
８月２９日（水）朝薄曇り昨日と同様少々の風有れども蒸し暑さ変わらず、スタートAM：５時29分ゴールAM:６時17分コース：なべやばし折り返し６ｋ朝４時までためしてガッテンを見てしまい５時に起床だった。こんな日にかぎって施術治療が忙しく昼の食事もできず。