朝練

８月２９日（水）朝薄曇り昨日と同様少々の風有れども蒸し暑さ変わらず、スタートAM：５時29分ゴールAM:６時17分コース：なべやばし折り返し６ｋ朝４時までためしてガッテンを見てしまい５時に起床だった。こんな日にかぎって施術治療が忙しく昼の食事もできず。