疲れたらこそ動く！
本質は自己練習
教えず学ばす
足腰
ペアダンスの普及
ヒールレッスンを通して
子ども棒術体験会
エネルギーを出す場
カラダを作る
ヤマコ・デビュー
ベーシックはお尻歩きで！
ペアダンスって、、、
ジワジワと
大アマゾン！
上丹田、中丹田、下丹田
棒術これから
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「踊るヨガ」と言われ健康を目的とした「BioZouk（ビオズーク）」を普及しているZouk ArtDance Communityです。 他に争いを目的としない体育的な武術「棒術」もやってまーす。
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