なぜ棒術なのか？
苦手意識を無くす
身体感覚
大人の心身改造計画
元気の素は声にあり
継続が産みだす肚の力
宇宙戦艦ヤマト
バイリ
心打たれる
考えるな観じろ
脱・介護！
大腰筋からアシ
好きは仕事にしない
ZOUKパフォーマンス
目指すは健康体
基礎より先に
ZOUKは決して難しくない！
「踊るヨガ」と言われ健康を目的とした「BioZouk（ビオズーク）」を普及しているZouk ArtDance Communityです。 他に争いを目的としない体育的な武術「棒術」もやってまーす。
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