Aug. 5th__For the First Time in A Month

I ran for the first time in a month for 3.5km today.

Corona virus damaged to breathing function, but I could run

longer distance than I expected.

1ヶ月ぶりに仕事帰りにジョグってきた。　3．5ｋｍ。

コロナになって、咳が止まらない最悪の数週間を過ごしてきた。

呼吸器ゼーゼーいうほどに酷いダメージを食らったが、今日は

思ってたより長い距離走れた。